BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tasta og Omegn Sykkelklubb//Kalender//NO
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:69f20de300dfb1.74362543@2sk.no
DTSTAMP:20260429T135547Z
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20260521T183000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20260521T193000
SUMMARY:TOSK: Flate intervaller
DESCRIPTION:1×15 + 3x(10×4020)\nKjør ett oppvarmingsdrag på 15 
 minutt hvor du øker jevnt de første 10 minuttene\, de neste 4 minuttene
  kjøres ca på terskel\, det siste minuttet kjøres over terskel. \nKjø
 r deretter 3 sett med 10x 4020 intervaller (40 sek hardt\, 20sek rolig).\
 n\nOppmøte Reinskau.
END:VEVENT
END:VCALENDAR