BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tasta og Omegn Sykkelklubb//Kalender//NO
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:6aa4de3575f804.62589567@2sk.no
DTSTAMP:20260912T050805Z
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20270415T183000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20270415T193000
SUMMARY:TOSK: Flate intervaller
DESCRIPTION:5x (8×40/20)\n40 sekund i høy intensitet\, 20 sekund pau
 se x8 – repeter 5 ganger. 2 min pause mellom hvert sett. OBS: Anbefales
  med skikkelig oppvarming før dette – kjør gjerne 10min der du jevnt 
 over øker opp mot terskel
END:VEVENT
END:VCALENDAR